08 outubro 2008

DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ

por Dr. Ernesto Artur, cardiologista

Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

      1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

          2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder, também aos domingos e feriados.

            3. Se você não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

            4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

            5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, etc..

            6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição com tranqüilidade. Pelo contrário, coma o mais rápido possível, para não perder tempo,

            e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

            7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, passeando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro!

            8. Nunca tire férias. Você não precisa disso. Lembre-se de que você é de ferro.

            9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

            10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão lhe deixar tinindo.

            11. Se tiver dificuldades em dormir, não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

            12. E por último,  o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida . Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

            Repita para si:

            Eu não perco tempo com bobagens!

            Um comentário:

            1. Muito importante essas informações. A correria do dia-a-dia, essa obesessão pelo trabalho, esse desejo exagerado de chegar ao topo, está causando muitas doenças às pessoas, principalmente infarto. Muita gente não consegue entender a pressa não traz saúde. O que nos traz saúde e bem-estar é a gente se alimentar direitinho com calma, é a gente se dedicar a nossa família, orar a Deus, agradecer a Deus por mais um dia de trabalho e seguir em frente!

              Beijão!

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